72歳の素敵な女性に誘われて、行ってきました‼️
20時〜のレッスン、1時間頑張りましたよ❣️
健康サロンのオーナーをしているからには、健康的なことは何でもチャレンジ❣️
今夜はサルセーション！
創始者は、ベネズエラ人のAlejandro Angulo（アレハンドロ・アングロ）。
ZUMBAよりも歴史は浅く、去年(2019)くらいから日本でブレイクしてきました。とのこと。
体力は大丈夫でした。ステップについていけない🤣足が絡む🤣
一年前、フラダンスに誘われて、何とか継続しています。
とにかく、貯筋しなければ、、、
この歳からは衰えるばかり‼️
努力しなきゃ、ね❣️
帰宅後、軽く納豆パン!